Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3329 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 176,97g | Carbh: 505,85g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Choco. Almuerzo: Mandorle Sbucciate, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Eurospin Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Latte di Riso, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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