Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 96,48g | Carbh: 75,19g.
Desayuno: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Almuerzo: Garlic Bread, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Chicken Giblets and Neck Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) . Cena: Cooked Vegetables, Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) . Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Sonda Ameixa Vermelha, Daki Castanha De Caju Natural, Daki Castanha De Caju Natural. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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