Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 86,09g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Alesto Noci del Brasile, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Mila Yogurt Zero Grassi, Selex Farro Soffiato Bio. Almuerzo: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt le Farro Bio Gallette, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Bennet Lattuga Iceberg, Bulk Powders Macro Munch. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci del Brasile, Matt le Farro Bio Gallette, Taralli, Lindt Excellence Peperoncino, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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