Diario de swz1019, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
2045 kcal Grasa: 92,30g | Prot: 183,33g | Carbh: 119,53g.   Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Almuerzo: 燙青菜, 桂冠 沙拉, 三色蛋, 酸辣湯, 魷魚. Cena: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: 奇異果, 北海道戀人 抹茶牛奶酥餅條, 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, Ritz 麗茲餅乾, 美味大師 細滑花生醬, 洽洽 葵瓜子. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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