Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 96,21g | Prot: 117,55g | Carbh: 198,11g.
Desayuno: Курага, Ароматы Жизни Масло Льняное, Перекресток Сыр Российский, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Сыр Тильзитер, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Cena: Арахис, Королек, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Зеленый Чай, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Щи с Курицей, Перекресток Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Чай с Молоком, Пятерочка Банан. más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|