Diario de johnpersico, 17 sep. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012

70,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2012:

1010 kcal

Grasa: 31,52g | Prot: 26,73g | Carbh: 164,00g. Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: italian sandwich, ginger ale. Pasa Bocas / Otros: brownie. más...

2175 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...

peso estable

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