Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 75,64g | Prot: 71,39g | Carbh: 210,38g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Albany Brown Bread, Butter. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Eskort Gold Medal Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Fair Cape Double Cream Yoghurt, Peaches, Toblerone Milk Chocolate, Apples. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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