Diario de mikolajrozycki, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
2184 kcal Grasa: 84,80g | Prot: 205,08g | Carbh: 142,91g.   Desayuno: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Łaciate Mleko 2%, Decomorreno Kakao, Lidl Truskawki Mrożone. Almuerzo: Decomorreno Kakao, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Mlekovita Mleko Wypasione 2%. Cena: Knorr Kostka Rosołowa, Barszcz Czerwony, Grzyby, Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna, Kujawski Olej (10g), Antrykot, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli). Pasa Bocas / Otros: Pączek z Nadzieniem Kremowym, Milka Czekolada z Oreo. más...
2591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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