Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 89,15g | Carbh: 135,65g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Льняное Масло. Almuerzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Редька, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Редька, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цельное Молоко, Банан, Свитлогорье Кефир 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|