Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 41,79g | Prot: 55,62g | Carbh: 223,07g.
Desayuno: Bal, Zeytin, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Torku Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Trileçe, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, Fırında Mücver, Ekmek Kırıntıları, Ezogelin Çorbası, Yörükoğlu Ayran. Pasa Bocas / Otros: Bal, Susamlı Simit. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisgider
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