|
Начинаю сегодня ПЖ 💪🏼
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 45,75g | Prot: 49,99g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Санта Бремор Форель Подкопченная, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Рамсес 46%. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Fish House Тунец Натуральный. Cena: Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Booga_owl
|