Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 60,24g | Prot: 84,28g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Суп с Клецками, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Кофе с Молоком, ITLV Маслины с Косточкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulyaFom
|