Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 81,30g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Творог 4%, Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Almuerzo: Перловая Каша, Columb Тунец Натуральный Рубленый, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Кефирный 1.5%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasteisha44
|