Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
490 kcal
|
Grasa: 15,43g | Prot: 19,37g | Carbh: 67,32g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Kraft Biskuat Energi, Tango Long Wafer Chocolate. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mutia Pancolli
|