Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 65,85g | Carbh: 155,02g.
Desayuno: Ikan Lele, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kentang Goreng, Pisang, Pisang. Almuerzo: Sunpride Pisang Single, Pepaya. Cena: Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Samosa. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andanireza
|