Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 47,23g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Sonda Ameixa Vermelha, Kibe Assado, Ovo Cozido, Nectarinas. Almuerzo: Ovo, Couve Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: AdeS Shake de Morango, Lacta Chocolate Ao Leite, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Geléia (Todos os Sabores), Mel, Qualy Margarina Cremosa, Pão Branco, Morangos. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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