Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 34,42g | Prot: 55,02g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Хурма Сушеная, Печеное Яблоко, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Мишкино Счастье Халва Арахисовая. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de masha_theo
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