Diario de lelya.smorodova, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
1613 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 79,82g | Carbh: 222,51g.   Desayuno: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Ашан Булочка с Кунжутом, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Хлебец, Био Баланс Кефирный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Eco Botanica Зефир, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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