Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 34,96g | Prot: 50,45g | Carbh: 323,96g.
Desayuno: Оладьи, Кофе, Оладьи, Джемы и Варенья. Almuerzo: VICI Мексиканская Смесь, Чумак Сладкий Чили, Лаваш Тонкий, Кинза. Cena: Шарон, Грейпфрут, Постная Лазанья с Овощами, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Капуста, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Варенье, Кефир 1%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Овсяное Молоко, Мёд, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Хурма, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сушка1985
|