Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 72,39g | Carbh: 42,35g.
Desayuno: Café, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Danone Corpus Light Morango, Bauducco Biscoito Cereale Multi Grãos, Café. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
treino avançado - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priscilaferreirarosadarocha
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