Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 102,06g | Carbh: 111,99g.
Desayuno: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Роллы Филадельфия. Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Schar Хлеб Безглютеновый. Cena: Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Чим Чим Курица Терияки, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|