Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2078 kcal
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Grasa: 132,21g | Prot: 115,39g | Carbh: 74,04g.
Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Almhof Griekse Stijl Yoghurt, AH Pijnboompitten, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Lijnzaad, Chiazaad, Havermout, AH Walnoten Ongezouten . Cena: Milka Hazelnoot Chocolade, Kipfilet, Action Crackers met Lijnzaad, Galbani Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Gerookte Zalm, AH Gekruide Hausmacher, Amstel Radler Fris 0.0%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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