Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 54,47g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Sandwich, Coffee with Sugar. Almuerzo: Fried Polenta, Big Frango Frango a Passarinho, Subway Tomate, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Canned). Cena: Habib's Pastel de Queijo, Zaffari Pastel de Carne Assado, Habib's Pastel de Carne, Indaiá Refri Cola. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mesquita211183
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