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11 dic. 18
Diario de marrrrissa, 11 dic. 18
Perfil de marrrrissa
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Hoppaa. Weer op de goede weg
80,5 kg
Disminuído hasta ahora:
34,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2018:
1065 kcal
Grasa: 37,19g | Prot: 58,77g | Carbh: 121,50g.
Desayuno:
Brinta Brinta, Dreefsigt Halfvolle Melk.
Almuerzo:
Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Mandarijn.
Cena:
AH Knoflooksaus, Kippenbout, Markant Tortilla Wraps.
Pasa Bocas / Otros:
Appelflap, Jumbo Gevulde Koek.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Goed er tegen aan! Ik ben weer een kilo afvallen!
11 dic. 18 por el miembro:
akiniyi27
Goed joh. Ga zo door, houden zo!
11 dic. 18 por el miembro:
marrrrissa
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