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😍 😍😍 mit dem Ergebnis habe ich nicht gerechnet, nachdem der Tag mit der Kleinen gestern sehr anstrengend war 😪 und ich Abends noch ein paar Giottos für die Seele gebraucht habe 🙈
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 65,96g | Carbh: 236,04g.
Desayuno: Clementinen. Almuerzo: Äpfel, Banane, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Cena: Real Quality Rucolasalat, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Almare Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Nikolaus, Göbber Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Burger Landknäcke Sesam, Kaffee mit Milch, Clementinen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, umso besser ;-). Wünsche dir heute einen stressfreien Tag. LG
11 dic. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Dankeschön 😘 kann nur besser werden 😉wünsche dir auch einen schönen Tag 😊
11 dic. 18 por el miembro: exodia_06
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