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11 dic. 18
Diario de dorosp, 11 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
80 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2018:
841 kcal
Grasa: 40,65g | Prot: 34,35g | Carbh: 85,00g.
Desayuno:
Zucker, DM Bio Cornflakes, Milch 1,5%.
Cena:
Ja! Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Rucola .
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen meine Liebe, wünsche dir einen tollen Tag!
11 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Danke den wünsche ich dir auch 😊
11 dic. 18 por el miembro:
dorosp
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