Diario de Vonnischatz, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1981 kcal Grasa: 73,13g | Prot: 76,77g | Carbh: 263,92g.   Desayuno: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Iglo Fischstäbchen, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mangos, Tomaten, Ochsenherztomate, Escal King Prawns Provençal. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, After Eight Adventskalender, K-Classic Getränkesirup. más...
92 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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