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Akşam:131
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 134,22g | Prot: 132,24g | Carbh: 25,32g.
Cena: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kuruyemiş Ceviz, İç, Kuru (Turkomp), Serel Tahin (Servet), Çoban Salatası, Hamsi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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