Diario de swz1019, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
2040 kcal Grasa: 123,27g | Prot: 143,51g | Carbh: 78,90g.   Desayuno: 咖啡(機器沖泡), 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. Cena: 豬肝湯, 燙青菜, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: 77新貴派 新貴派(花生), 奇異果, 洽洽 葵瓜子. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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