Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 111,82g | Carbh: 177,46g.
Desayuno: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Белый Лаваш, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Радеж Хлеб Белый, Перловка Отварная, Куриные Сердечки в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Лаваш, Творог (Полностью Обезжиренный), Sen Soy Соевый Соус Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Santal Красный Грейпфрут, Магнит Банан, Жайвир Ирис. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|