Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 58,76g | Prot: 90,82g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Чай. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Maggi Универсальная Приправа, Лук, Горбуша, Картофель Отварной, Рыбный Бульон. Cena: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Сахар, Чай, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Репа, Морковь, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|