Diario de Beljanson, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 64,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
935 kcal Grasa: 7,50g | Prot: 79,84g | Carbh: 137,64g.   Desayuno: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Coles Frozen Broccoli, Leeks, Coles Broad Beans, Cauliflower, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles. Cena: Quest Bar Birthday Cake, Sweet Cherries. Pasa Bocas / Otros: Honey, Honey , Aeroplane Jelly Lite (Packet). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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