Diario de joyce_ch, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
999 kcal Grasa: 40,23g | Prot: 84,59g | Carbh: 77,77g.   Desayuno: 餐前麵包, 雞胸肉(烤製或烘焙,吃皮), 小黃瓜, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. Almuerzo: 醋油醬, 綠葉生菜, 生菜, 番茄, 煮熟的南瓜, 青花菜, 雞腿. Cena: 富統 韓式炸雞, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 純新 純新milk17巧克力牛奶棒, SOYJOY  大豆營養棒(杏仁巧克力), 開元食品 戀奶精球. más...
1365 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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