Diario de Plushie, 16 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2012
139,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 49,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2012:
814 kcal Grasa: 39,30g | Prot: 48,98g | Carbh: 71,38g.   Desayuno: Plushie's Chilli, cottage cheese, romain lettuce, salt, olive oil, lemon. Cena: cheese slice, tomato. Pasa Bocas / Otros: water, blackberries. más...
3843 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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