Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 94,50g | Prot: 175,41g | Carbh: 202,79g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Окей Цезарь. Cena: Горбуша Соленая, Бутерброд с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|