Diario de Allsmiles427, 10 dic. 18

-30 lbs!!!!!
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1534 kcal Grasa: 126,19g | Prot: 75,89g | Carbh: 17,05g.   Almuerzo: Naturegg Eggs, Breakfast Best Heat-N-Serve Sausage Patties. Cena: Heinz Mayonnaise Packet, Sysco Mayonnaise, Wawa Premium Oven Roasted Turkey, Roast Beef, Onions. Pasa Bocas / Otros: Keto Cookie Dough Fat Bombs. más...
3427 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Fitbit - 23 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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