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lyndaa83
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10 dic. 18
Diario de lyndaa83, 10 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
74,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2018:
1240 kcal
Grasa: 42,39g | Prot: 31,37g | Carbh: 178,55g.
Desayuno:
Mandarine, Kiwi, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Carrefour Confiture de Abricot, Planta Fin Planta Fin Doux, Senseo Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger.
Almuerzo:
Baguette, Biocoop Ratatouille.
Cena:
Vinaigrette, Salade Verte, Monoprix Bio Boulgour aux Légumes du Soleil.
más...
184 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
bravo !
10 dic. 18 por el miembro:
cindy-anne28
Merci
10 dic. 18 por el miembro:
lyndaa83
je t'encourage 😘👌
10 dic. 18 por el miembro:
philili
Merci philiii c'est gentil j'en ai besoin
10 dic. 18 por el miembro:
lyndaa83
Moi aussi ^^
10 dic. 18 por el miembro:
philili
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