stabile
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 78,50g | Carbh: 155,55g.
Desayuno: Myprotein Carb Crusher, Vitalibre Crackers Integrali, Marmellate e Conserve di Albicocche, Lattebusche Ricotta Magra. Almuerzo: Lindt Excellence Peperoncino, Lindt Excellence 70% Cacao, Myprotein Carb Crusher, Myprotein Omega 3, il Tagliere del Re Petto di Tacchino al Forno 2% Grassi, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Vallericca Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Cipolle Rosse, Italiamo Pomodori Datterini, Matt le Farro Bio Gallette. Cena: Pomodori Ciliegini, Myprotein Carb Crusher, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Vallericca Misticanza, Masina Carne di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cacao. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|