Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 60,49g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Рыба с Имбирной Заправкой, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной с Зеленью. Cena: Огурец (с Кожурой), Винегрет, Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastaisha88
|