Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 83,84g | Prot: 71,69g | Carbh: 193,30g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original, Salami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Edeka Avocado Hass, Kaffee mit Milch, Harry Dinkel Vollkorn, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almuerzo: Lidl Heidelbeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Youcook American Pulled Pork mit Süßkartoffel. Cena: Riesling, Lidl Hass Avocado, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Salami. Pasa Bocas / Otros: Milka Weihnachtsmann. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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