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Toffifee1989
Diario
10 dic. 18
Diario de Toffifee1989, 10 dic. 18
Perfil de Toffifee1989
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🤗
112,9 kg
Disminuído hasta ahora:
67,6 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2018:
1555 kcal
Grasa: 72,32g | Prot: 76,82g | Carbh: 139,77g.
Desayuno:
Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn.
Almuerzo:
Müller Milchreis Zimt, Muffin.
Cena:
Alnatura Bulgur, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Rapsöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes.
Pasa Bocas / Otros:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
más...
3065 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
40 Seguidores
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Comentarios
super 💪 Tollen Montag noch!
09 dic. 18 por el miembro:
Madam Glow
Toll! Eine gute Nacht für dich
10 dic. 18 por el miembro:
urs20
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