Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 102,16g | Carbh: 91,18g.
Desayuno: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Чудо Чудо Шоколад, Творог 18%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Cena: Зеленый Лук, Простоквашино Сливки 10%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Ашан Драники Картофельные, Шампиньоны, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Лаваш. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anfirus
|