Diario de Iren.Minaycheva, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1805 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 157,37g | Carbh: 156,53g.   Desayuno: Малина Лимон Торт, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Хейнз Кетчуп, 365 Кукуруза, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Яйцо, Куриное Филе, Макароны Мои Вареные. Cena: Банан, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. más...
2222 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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