Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 61,69g | Carbh: 120,95g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mie Bakso, Pangsit Polos, Cireng. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceukumi
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