|
😂 Устояться решили!!! Ну и ладно, мы и такому рады....
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 99,59g | Prot: 128,44g | Carbh: 229,14g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Гороховый Суп, Селедка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Сити Гурмэ Пюре Картофельное, Вареное Яйцо, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Cena: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|