Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 110,38g | Prot: 110,37g | Carbh: 154,40g.
Almuerzo: Antarctica Soda Limonada, Brigadeiro, Coxinha de Festa. Cena: Azeite de Oliva, Ovo de Codorna, Bonduelle Palmito Pupunha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva, Aviação Manteiga com Sal, Conquista Palmito, Carne do Peito de Frango, Bacon, Ovo de Codorna, Elegê Leite em Pó Desnatado, Abacate. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Bikram Yoga - 12 minutos, Compras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|