Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 88,95g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Рис Вареный, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Сарафаново Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры. Cena: Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Рис Вареный, Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Морковь, Лук, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сарафаново Сметана 15%, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EfremovaSveta
|