Diario de Maryna 16, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
2308 kcal Grasa: 135,07g | Prot: 63,23g | Carbh: 227,62g.   Desayuno: Конфета, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Винегрет. Almuerzo: Чеснок, Фасолевый Суп, Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макароны из Цельной Пшеницы, Творог 9%. Cena: Колбаса Докторская, Ятрань Паштет Домашний, Яблочное Пюре Несладкое, Яблоко, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Винегрет, Чай, Сыр Российский, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Финик. más...
1738 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Maryna 16


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