Diario de Almendruzca, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1876 kcal Grasa: 101,54g | Prot: 88,09g | Carbh: 145,31g.   Desayuno: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Aldi Chocolate Cookies. Almuerzo: Scrambled Egg , Skyr Vanille, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Roasted Almonds. Cena: Jumbo Rucola, Avocado, Perfekt Tortilla Wraps, AH Gehakt Half-om-Half. más...
1288 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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