Diario de Vonnischatz, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1501 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 66,62g | Carbh: 180,83g.   Desayuno: Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. Almuerzo: Knorr Braten Soße Extra, Kaufland Bio Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Cena: Balsamico, Kunella Feinkost Rapsöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, K-Classic Putenbrust Natur, Champignons Frisch, K-Classic Schwäbische Spätzle, Porree. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, After Eight Adventskalender, K-Classic Getränkesirup. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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